Servicii
De la evaluare la schimbare durabilă.
Șase direcții de lucru, un singur standard: metode validate științific, aplicate cu atenție la omul din fața mea. Ședințele durează 50 de minute, în cabinet sau online.
Psihologie clinică & evaluare
Pentru cine are nevoie de o evaluare clară: la începutul unei terapii, pentru avize sau pentru clarificarea unui diagnostic.
Evaluare psihologică, psihodiagnoză și testare, cu instrumente validate științific.
- Interviu clinic structurat și istoricul dificultăților
- Testare psihologică cu instrumente validate
- Raport de evaluare cu concluzii și recomandări concrete
- Orientare către planul terapeutic potrivit
Psihoterapie individuală
Pentru cine vrea să lucreze structurat cu un tipar care se repetă: anxietate, depresie, stres cronic, traumă.
Psihoterapii cognitiv-comportamentale pentru anxietate, depresie, traumă și tulburări emoționale.
- Ședințe de 50 de minute, de regulă săptămânale
- Obiective stabilite împreună și progres măsurabil
- Instrumente concrete de lucru între ședințe
- Abordare integrativă, adaptată persoanei, nu invers
Hipnoterapie & imagerie ghidată
Pentru cine a încercat abordări raționale și simte că blocajul e mai adânc: somn, durere, frici, obiceiuri.
Hipnoză clinică pentru gestionarea stresului, a durerii și a tiparelor care se repetă.
- Hipnoză clinică practicată riguros: rămâi tot timpul în control
- Imagerie ghidată și tehnici de relaxare profundă
- Utilă în insomnie, anxietate, durere cronică, fumat
- Se integrează în planul de psihoterapie, nu îl înlocuiește
Psihosomatică & psihonutriție
Pentru cine are simptome fizice reale pentru care investigațiile medicale nu găsesc o cauză suficientă.
Relația minte-corp: simptome fizice cu rădăcini emoționale, stil de viață și alimentație.
- Explorarea legăturii dintre stres, emoții și simptome fizice
- Plan de lucru pe somn, alimentație și ritm de viață
- Colaborare cu medicul curant, unde există unul
- Psihonutriție: relația cu mâncarea, nu doar ce mănânci
Terapie de cuplu și familie
Pentru cupluri și familii în impas: conflicte repetitive, distanțare, tranziții, parenting.
Comunicare, conflicte și reconectare, într-un cadru neutru și confidențial pentru amândoi.
- Ședințe de cuplu extinse, cu reguli clare de dialog
- Un cadru neutru: terapeutul nu ține partea nimănui
- Lucru pe comunicare, nevoi și tipare de conflict
- Sprijin în deciziile mari: împreună sau separat, cu respect
Psihologie online & corporate
Pentru cine călătorește, locuiește în alt oraș sau în afara țării, și pentru echipe care investesc în oameni.
Ședințe prin video oriunde te afli, plus programe de wellbeing și evaluare pentru companii.
- Telepsihologie prin video securizat, în română și engleză
- Aceeași structură și confidențialitate ca în cabinet
- Corporate: workshopuri, evaluare wellbeing, consiliere
- Programe adaptate ritmului și culturii companiei
Tarife
Transparent, de la prima discuție.
Tariful depinde de tipul ședinței (individuală, de cuplu, evaluare) și se comunică deschis înainte de prima întâlnire, împreună cu durata și frecvența recomandată. Fără costuri surpriză.