Psihosomatică & psihonutriție

Dureri, tensiune, probleme digestive, oboseală — simptome reale, pentru care analizele nu găsesc o cauză suficientă. Nu înseamnă că „e doar în capul tău”: înseamnă că stresul și emoțiile nespuse s-au mutat în corp, iar corpul vorbește în locul lor.

Lucrăm pe două planuri: înțelegem ce spune simptomul și construim un plan concret pe somn, alimentație și ritm de viață. Unde există un medic curant, colaborez cu el — psihosomatica completează investigația medicală, nu o înlocuiește.

Pentru cine are simptome fizice reale pentru care investigațiile medicale nu găsesc o cauză suficientă.

Ce include

• Explorarea legăturii dintre stres, emoții și simptome fizice
• Plan de lucru pe somn, alimentație și ritm de viață
• Colaborare cu medicul curant, unde există unul
• Psihonutriție: relația cu mâncarea, nu doar ce mănânci